ねえねえ、先⽣ー！
座りっぱなしの仕事で、最近腰が痛み始めて、インターネットで治療法を調べてるんだけど、整体院と整骨院は何が違うの？

「整体院」と「整骨（接骨）院」は、名称は非常によく似ていますが、施術の方法や資格などに関して大きな違いがあります。

【整体院】
「整体」とは、体を支える中心となる骨盤や背骨を整え、骨のズレなどを矯正することによって筋肉のコリや疲労をほぐし、体全体のバランスを整えます。
また、体全体の血流が良くなるように促しますので、ねん挫などの腫れが早く引くというケースも多くみられます。
手技により体全体のコリ・歪み・ズレなどを確認した後、施術に入りますのでまだ自覚症状の出ていない箇所が事前に見つかったり、その症状が悪化しないよう未然に防ぐことにもつながります。
痛みを発症している箇所だけではなく、体全体のバランスを整えますので体の痛みが緩和されることはもちろんのこと、痛みの再発を防いだり、遅らせたりできることが特徴的です。

【整骨院（接骨院）】
「整骨」とは、ほねつぎとも呼ばれ、打撲、脱臼などを江戸時代から伝わる専門の知識と手技を使って治療する伝統医療です。
また、整骨（ほねつぎ）は、柔道整復師という国家資格者が施術をおこないます。
整骨院の多くは、痛みの発症している一部分のみに対して低周波治療器などの機械を用いて治療するというのが一般的です。また、整骨院は脱臼の治療ができるのが特徴です。
脱臼をした場合、無資格者が元に戻そうとすると靭帯や関節を傷つけることがありますので、必ず有資格者のいる整骨院で“整復”を行ってください。
また、脱臼とともに骨折が疑われる場合は整形外科を受診しましょう。

それぞれ得意分野があるので正しく理解をすることが必要です。
下の表を参考にするとわかりやすいと思います。

なるほどー！
突発的な怪我は整骨（接骨院）、慢性的な症状には整体が向いてるんですね。
その他にも、カイロプラクティックや鍼灸院とかいろいろあるみたいだけど？

そうですね。
突発的な怪我でも骨折が疑われるときは迷わず整形外科でレントゲンを撮ってもらってくださいね。
その他の改善方法の特徴は以下の通りです。

【カイロプラクティック】
手技を用いて骨の位置を整えることにより、身体のバランスを整える改善方法です。

【鍼灸】
経絡にそって針やお灸により、ピンポイントで痛みや違和感を緩和させます。

いままでどれも同じようなイメージだったけど、それぞれに得意とすることや特徴があるんだね。

料金は、みんな同じくらいなの？？

金額もそれぞれ異なります。
先ほどの整体院・整骨院・カイロプラクティック・鍼灸院では、唯一「整骨（接骨）院」は保険適応になります。
なので、1回当たりの費用を抑えられるのは「整骨（接骨）院」となりますね。
その他の整体院・カイロプラクティック・鍼灸は全額自費になるので少し負担が大きくなってしまいます。

そっかー。
給料日前で金欠だから、まずは「整骨院」に行ってみようかなぁ・・・。

ちょっと待ってください！

もちろん費用面も重要ですが、保険適用の施術にはちょっとした“デメリット” があることはご存知ですか？

保険適用内でできる治療は、
・電気治療
・ローラーベッド
・温熱パック
・マッサージ（5分程度）
などの簡易的なものに限定されています。

このような簡易的な治療で、症状が改善できればいいのですが、仮に症状が改善されない場合であっても、これらの治療を受ける続けることしかできません。
症状が慢性化してしまっている場合や、重度の症状の場合、簡易的な治療ではなかなか思うように改善しないことが多々あります。
そうなりますと数年にわたる長期間の治療を要すことにもなりかねません。

なるほどー。
1回のコストが安く抑えられるからといっても必ずしもいいことばかりではないんですね。
たしかに、改善するまでに時間がかかると、身体がつらいことがストレスにもなるし、何年も通院のもめんどくさくなりそうだし・・・。
トータルで考えたらコスト面もあまり変わらないっていうこともありそうですね。

そうですね。
実際に、当院のお客さまの中にも、数年間、保険診療による治療を受けてきたけどなかなか完治せず困っていたというお話をされる方は少なくありません。

そうしたら、身体全体を整えてもらいたいので、今回は整体かカイロプラクティックにしてみようと思っているんだけど、整体やカイロプラクティックのお店ならどのお店に行っても大丈夫？

お店選びには注意が必要ですね。

一言に自費のお店（整体・カイロ・鍼灸）といっても、お店それぞれで施術の方針が異なります。

【リラクゼーション系】
癒し・リラックスを目的としており、気持ちのよい施術を行います。あくまで、「気持ち良さ」を重視しているので、ストレス解消などに向いています。

【根本改善・症状緩和系】
こちらは「気持ち良さ」ではなく、あくまで痛みや違和感などの緩和・症状の改善を目的としています。

整体院については、リラクゼーション系と根本改善・症状緩和系が混在しているため、お店選びをされる際は、慎重なリサーチが必要ですね。

身体を家に例えると、筋肉は土台・骨格は柱と表現されることがあります。
整体は、土台である筋肉を正しく整えることによって、自ずと柱である骨格を正常な状態に戻しますため、再発防止の効果が高いと言われており、個人的には最もおすすめしたい施術の一つです。

解説ありがとうございました。
今回は、整体を試してみたいと思います。
最後に、せのお整体矯正院の特徴を教えてください。

当院は身体のトラブルの”根本改善・症状緩和”を目的とした整体矯正院です。
特徴は以下の3点になります。

【1.理論に裏付けされた施術】
整体は、「筋肉のバランスを調整することにより、自然治癒力を高める予防医学」です。
また、当院では整体の知識だけに留まらず、解剖学・医学など多岐にわたる分野を研究し、人体についての知識を深めるとともに、指圧の技術も体得するなど、施術の効果向上に努めております。
現在でも、毎月3回以上研究会へ出席、論文の執筆など、常に最先端の技術・最新の知識による施術を提供しております。

【2.シンプルな料金プラン】
・30分コース ￥ 3,000-
・60分コース ￥ 6,000-
・90分コース ￥ 8,000-
上記、3コースのみのシンプルなプランです。

【3.地元に愛され続ける整体院】
せのお整体矯正院は2018年に開業15周年を迎えました。
15年間以上の長きに渡り、お客様に支えられてきたことに感謝する共に、地域の健康維持の一助となれたことに喜びを感じております。
今では、多摩地区・埼玉南部と幅広いエリアのお客様から支持をいただけるようになっております。